7 Dicas Para Não Brochar na Hora H

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Até os homens mais viris já passaram por aquele momento em que o pênis resolve não obedecer as suas ordens e brochar. Os motivos para que isso aconteça são inúmeros, alguns casos ocorrem por doenças físicas ou psicológicas, e neste caso o ideal é procurar um profissional da área, porém há outras razões como bebida alcoólica, cansaço, entre outras.

É fácil de se assustar e se preocupar quando você está lidando com um assunto extremamente delicado, mas algumas questões sexuais, embora não pareça, não merecem tanto sofrimento, pois há soluções. Veja swui as 7 dicas para não brochar na hora H.

Evite se embriagar antes do sexo

Você bebeu uma, duas, três cinco, dez, várias doses! Embora você acredite que possa se tornar mais charmoso com o álcool, seu pênis não.

Muitas pessoas juram conhecer técnicas infalíveis para curar a bebedeira instantaneamente, mas é tudo bobagem, a única coisa que realmente te deixa sóbrio é o tempo.

Por isso, se você planeja ter relações sexuais e não quer brochar na hora H, evite exagerar no álcool, e caso você não planejava ter um momento mais picante, vá devagar, dê um tempo para o efeito do álcool começar a ir embora, tome bastante água e pronto.

Recupere sua energia

Você pode se sentir cansado devido a um longo dia de trabalho, atividades físicas, fome ou por algum problema de saúde. Independente do motivo pelo qual você está se sentindo cansado, seu corpo provavelmente não está em condições para o sexo.

A melhor dica para não brochar quando você se sente assim é, em primeiro lugar, cuidar do seu corpo antes da relação.

Coma, cochile, descanse, faça o que for necessário para que seu corpo recupere as energias, e esteja novamente pronto para ter relações sexuais.

Evite café e cigarros

Que cigarro faz mal, as pessoas já sabem, ou pelo menos deveriam saber, porém tanto o cigarro como o café são alguns dos principais responsáveis por fazer qualquer homem brochar na hora H.

Isso acontece porque ambos afetam o seu sistema nervoso, tornando mais difícil a ereção. A solução? Evite café e cigarros antes do sexo!

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Não se distraia

A TV está ligada, o telefone toca e alguém está batendo na porta. Todas essas coisas podem interromper ou te distrair durante o sexo, fazendo com que você broche.

Se isso costuma acontecer, institua uma política de “não perturbe”, ou seja, tire o telefone do gancho, desliguem os celulares, não atendam a porta e só deixem a TV ligada se for no filme pornô. Se não, desligue!

Assuma o controle

Ela é mandona, chata, agressiva, complicada, mal humorada, ou qualquer coisa neste estilo, e na hora H ela continua com essas atitudes negativas? Alguns homens mais submissos podem adorar sair com mulheres assim, que assumem o controle, mas outros detestam.

Se receber ordens o tempo todo não é o que realmente te excita, uma mulher deste estilo pode fazer você brochar facilmente, mas isso não é exatamente o que você quer, certo?

Assuma o controle da situação. Pare de ser submisso e fazer tudo o que ela quer. A partir do momento em que você assumir o controle da situação, o seu pênis nunca mais te deixará na mão.

Não se sinta culpado

Um dos motivos pelo qual muitos homens brocham na hora H é que eles se sentem culpados por algo. Por exemplo, você já teve problemas na cama após ter decidido terminar com a mulher, mas ainda não a havia informado? Ou você traiu a sua namorada e agora se sente culpado? Esses são alguns exemplos de situações que te farão se sentir culpado e não ter um bom desempenho sexual.

Para isso, a melhor solução é descobrir o que te faz se sentir assim e conversar com a sua parceira, contar o que pensa, o que aconteceu, os motivos etc. Essa é a melhor maneira de voltar a ter uma consciência limpa e ao mesmo tempo não brochar.

Ansiedade

Se você conseguiu levar para a cama uma mulher extremamente bonita e atraente, você pode se sentir intimidado pela aparência dela. Se você sempre sonhou em se casar com essa mulher, ter filhos, comprar uma casa no futuro com a mulher, você pode se sentir ansioso, pois está muito próximo a ela.

Se algum desses motivos estão atrapalhando a sua performance sexual, você está sofrendo de ansiedade.

Para que isso não o faça brochar, feche os olhos e relaxe. Se você se sente ansioso, isso afetará o seu sistema nervoso e consequentemente a sua ereção. Por isso, volte para as preliminares, pratique bastante sexo oral, toque-a, sinta sua pele. Não queira apressar as coisas, deixe o seu instinto ficar no controle, ela é apenas uma mulher.

Lembre-se sempre de algumas dicas básicas para evitar brochar na hora H:

  • Use e abuse das preliminares;
  • Conheça o seu corpo, e o que te dá prazer;
  • Evite a rotina no sexo. Use a criatividade;
  • Esqueça os problemas entre quatro paredes.

Seguindo essas dicas com certeza você melhorará o seu desempenho, e brochar estará fora do seu cotidiano.
[sc:muito-bom-de-cama-depois-artigo]

Você já passou pela incômoda situação de brochar na cama com uma mulher? Ela era uma desconhecida, ou sua namorada/ficante? Como foi essa situação? Comente abaixo.

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  • Eu passei por isso ontem... É a segunda vez que dou prazer pra ela, fico com tesão e quando coloco ele murcha e qnd vai crescer eu gozo. Fico com o coração batendo rápido e trêmulo.
    As duas vezes que fui tava cansado e preocupado. E também ajudei ela numa situação que o ex dela fica encarnando nela. Ela me conta fico calmo, mais quando vou fazer amor eu broxo e gozo. Estou desesperado, chorei mt. Será que é cansaço mesmo? Preocupação em ta com ela logo. Não sou tão praticante do sexo. Quero satisfazer ela.. Me ajude por favor, não aguento mais. Tenho medo de perder ela e ela voltar pra o ex ou conhecer outra pessoa. Me ajude

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  • Posso se dizer que eu era Viciado Na Masturbaçao , depois que começei a namorar pareei, e tals, Cmç Pega um monte de menina, so que Teve uma, Mais especificamente a ultima, eu Brocheei com Ela , e nunca havia acontecido isso cmg antes , E agr tou meio cismado de ter relaçao com outras meninas E Brochar , Me ajudem o que devo fazer?

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    • Esquece isso Santos ,cada dia é um dia diferente, não esquente com isso,muito normal acontecer quando está nervoso, ansioso ou com insegurança.
      Procura ter mais intimidade e deixa rolar.
      Meu email fredfraga72@gmail.com

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  • Eu sou Bissexual mas decidi que não quero mas ficar com pessoas do mesmo sexo! Porém fui transar mas uma garota está semana quando estávamos nas preliminar meu pênis estava todo duro e tals! Mas na hora que fui penetrar ela. Não foi!
    O que devo fazer.
    Alguém pode me ajudar!
    +556992408745 meu whathsapp!

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    • Rodrigo ,acho que perdeu seu foco,adrenalina ou mesmo estresse,falta de confiança, tudo pode atrapalhar.
      Porque não chama a garota novamente e mostra do que é capaz ,mas relaxa,tente focar nas preliminares e no tesão que proporciona a ela.
      Boa sorte.

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  • Eu bato um punheta ai eu gozo ai meu penis da aquela muchada e perco aquele tesao q tava antes é normal isso? E na hkra do h com a mina do a primeira e da aquela muchada

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    • ai ta explicado e bem claro quando o homem e a viciado em bater punheta sempre na hora h com a mulher ele broxa vcs homens tem que parar de se gasta com isso e guarda suas energia na hora a dois e tão mais prazeroso e como vc tivesse com fome se vc ficar sempre beliscando sempre e claro que quando chegar na hora do almoço ou janta vc vai ta sem fome experimente fica sem bater uma ai vcs não vai ter mais esses problemas

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      • Maria, home. É que futebol filha!!!! Punheta é treino e vcs mulheres é o jogo oficial entendeu

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  • Fala irmão tenho 17 anos brothers, conheci a garota pelo face, ai agente marcou de ir na casa dela, e tal, ai eu fui, primeira vez q agente se conhecemos, pow eu estou apaixonado nela, ai brother foi minha primeira vez dela tbm, só que na hora a fui pra casa dela, eu fui pra rodoviária, ai a mãe ia chega lá pra umas 17:00hrs, a cheguei na rodo 2:00hrs fiquei nervoso, ônibus nn chegava preocupação, peguei o ônibus 3:30, cheguei na casa dela, ela mo gata mds, mas só q nn sentir tesão qnd vi ela, ai fiquei meio tímido, ela tbm nervosa, ai comecei a beija ela, nada do pênis subir, nada, soq um tempo atrás eu tinha ficado com uma garota ai, ela nn er tão bonita como essa, pow estava na rua estava com maior tesão,as soq nunca tinha uma relação sexual, com essa garota linda foi a primeira, ma ai qnd essa garota gata, agente partiu para as pleriminares, fui bem, muito bem, mas nn estão com tesão, estava mole, ai ela começou a fazer pleriminares, nn subiu e eu ejaculei, fiquei magoado, mas msm assim, fiz muita pleriminares nela, dps de uma tempo, meu pênis eu fiquei um pouco editado, ai eu mandei pra dentro, ai ele endureceu, consegui ter minha relação sexual, por mas ou mns 9 minutos ou ms, mas na hora de troca de posição eu brochava, voltava pra posição q ia, ai dps nn deu mas tempo ela tinha q ir encontra sua mãe, mas nn consegui ejacular, pq sera q foi problemas de nervoso, ou preocupação, me anjuda, eu devo ter um 2 relação nn quero q isso aconteça, me ajuda??

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    • Jefferson, ficou nervoso, adrenalina demais atrapalha, fica mais tranquilo e procurem não ter que se preocupar com alguém chegando, tenham tempo de sobra,os dois tem que estar tranqüilos.
      Foque na sua parceira, esquece seu amigo,aí tudo vai normal.
      Boa sorte

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  • ola tenho 29 anos estou com esse problema : sou casado adoro sexo um dia resolvi sair com uma garota fiquei louco pois a mina era do meu gosto mas na hora da penetração eu "broxei" meu mundo caiu ali demos tempinho e tentamos de novo mas "ele" não me obedecia ele ficava ereto e depois amolecia de novo somente na penetração pois no sexo oral não tenho esse problema achei q o problema fosse a mina depois sai com outra e de novo "broxei" na hora da penetração e isso vem acontecendo com ferquencia e agora ta acontecendo com a minha espoza tmbm uma vez em um ato de desespero tomei esse "azuzinho" q falam q é bom usei 2 vezes e beleza mas na ultima vez agora não funcionou estou muito preocupado com isso o q ta havendo de errado comigo me ajudem por favor ..........

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    • Leandro, seu problema é psicológico, criou um círculo vicioso ,melhor não tentar pular a cerca,muito mais fácil sair tendo parceira fixa,primeira coisa a fazer é expôr a ela que está tendo problemas por se cobrar,segunda coisa é ir com calma,espera estar cheio de tesão pra arriscar novamente, capriche nas preliminares ,faça um bom sexo oral na sua esposa e se sentindo confiante siga adiante.
      Boa sorte e juízo !

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      • Falei que era só encontrar uma certa kkkk, sabia que o bichão não iria me abandonar. Encontrei uma que sabe fazer as coisas, manja do paranoá....sabe trabalhar com as mãos e com a boca, sabia que o problema não era tão eu rss Agora to na música do Fabio Jr. "Demorei muito pra te encontrar, agora só quero vc" kkkk vlw Abraço e Parabens pelo blog

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  • tenho 18 anos e quando eu estou com minha namorada antes de nos começa a tranza eu brouxo eu fico nervoso e tal o q devo fazer ja estou ficando dessesperado

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  • Felipe, seu problema é o mesmo da maioria que escreve aqui,nada demais,só ansiedade, cobrança, estresse e criou um círculo vicioso.
    Me manda email, fredfraga72@gmail.com.
    Vou te dar umas dicas pra romper esse círculo que criou.

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    • Meu problema e o seguinte antes eu tinha uma vida sexual normal depois deu broxar fico com medo todas as vezes e broxo me ajude felipe por favor

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    • Bem...primeiramente olá, eu tive o mesmo problema q o amigo Ali ? Fui fazer a penetração e na hora h não havida mais a ereção desejada oq faço me ajuda por favor!!!

      meu Email: sgeovanny436@gmail.com

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  • Tenho 21 anos, Heterossexual. Desde adolescente sempre assisti vídeos pornos, eu me excitava com muita facilidade, era só ver uma garota de shorts que eu já ficava com desejo. Porém no mês de abril deste ano, eu conheci uma garota e começamos a ficar, fui levar ela na casa dela, ela é experiente em relação ao sexo, eu como sou muito ansioso comecei a beija-lá e fomos para o quarto dela, porém na hora que fomos ter relação (Minha primeira relação), eu estava com o pênis ereto, e quando fui fazer a penetração acabei perdendo o tesão e broxando. Ela falou pra mim ficar calmo, pois tentariamos novamente, no dia seguinte acabei broxando novamente. Na hora fiquei muito triste, ela disse que acontece essas coisas são normais. Eu fiquei preocupado, procurei um Urologista, o mesmo sugeriu que eu fizesse teste de testosterona, no resultado do teste fui informado que meus níveis de testosterona estão normais, e que isso que está ocorrendo é psicológico, pois o urologista disse que não tenho problemas orgânicos, sou jovem ainda, sugeriu que eu controle mais a ansiedade, porém depois que ocorreu isso comigo depois quando eu broxei, não tenho mais aquele apetite sexual, desejo que eu tinha igual antes.
    Obs: Estou namorando a 2 meses, minha namorada faz caricias, eu sinto desejo, mas sinto que meu pênis não fica ereto o sufuciente para fazer a penetração na vagina dela. Ja tomei Tribulus Terrestris, e nada adiatou. Estou com isso na cabeca desde o ocorrido, e to com medo de falhar novamente , que eu devo fazer, qual profissional devo procurar ? Me ajudem por favor. Sei que é psicológico, mas isso tá deixando minha auto estima e minha libido baixa. Já até pensei em me suicidar, por motivos de risadas de colegas.

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  • É eu tb, to vivendo essa fase, deixa a mulher excitada...mas ao contrario nada.... tenho q pega uma daqueles de filme porno....pra ve se o problema é comigo mesmo rs...não é possivel.... deixo elas (q nem são aquela beleza toda, talves seja isso tb, aparecer uma que realmente vc olha e da gosto de fazer sexo com ela)), no ponto, e elas nem pra mexer no pescoço com um diferencial pra ir rolando um clima pro amigão eheh por isso que tem mts ai usando viagra.... tem que só satisfaze-la....ao contrario tem que contar com a sorte de esta num dia bom ou pega uma mulher que saiba das coisas. Igual falam por ai uma frase conhecida se a tal for boa o .... cresce kkkk E duro q a ultima jogou na cara q deveria ir atras pra saber o q é,... fica lá paradona só recebendo no vosso reino....ai fica excitada....qnt eu tenho q me virar , só vou procurar algo tipo medico psicologa e etc...só dps que eu conquistar uma que sabe das coisas eu brochar....ai o trem a parada é comigo....agora pega essas que só sabem ficar beijando na boca, não dá mais. é ficar gastando tempo e dinheiro (viagem, motel, restaurante e etc) enfim vamo ve os proximos episódios, mas por enquanto sem o azulzinho e só vou procurar uma orientação se a caso eu brochar com uma que sabe das coisas, que se preocupa com o nosso reino tb ehe

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    • Chará,você é engraçado demais.
      Concordo que é bom transar com a mulher que parte pra cima, dá um up!
      Mas a maioria vai te cobrar que a satisfaça, você vai se cobrar,não tem jeito,é a testosterona rapaz!
      Boa sorte.

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      • Falei que era só encontrar uma certa kkkk, sabia que o bichão não iria me abandonar. Encontrei uma que sabe fazer as coisas, manja do paranoá….sabe trabalhar com as mãos e com a boca, sabia que o problema não era tão eu rss Agora to na música do Fabio Jr. “Demorei muito pra te encontrar, agora só quero vc” kkkk vlw Abraço e Parabens pelo blog

        *mandei a resposta no comentario errado rs....agora esta certo

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