5 Técnicas Para Retardar a Ejaculação

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A ejaculação precoce é muito comum entre os homens de várias idades. Se não tomar o cuidado adequado com essa condição, ela pode levá-lo a ter uma vida sexual menos saudável e desagradável, sem falar das dificuldades nos relacionamentos, falta de autoconfiança, frustração e muitos outros problemas, nenhum dos quais devem ser menosprezados. Este é um guia completo sobre o técnicas para retardar a ejaculação. Tentamos listar todos os remédios conhecidos, exercícios, técnicas, estratégias e também livros populares sobre ejaculação precoce que parecem funcionar para alguns homens, uma quantidade grande o suficiente que os fazem dignos de serem mencionados.

DIY: Tratamento de ejaculação precoce

Antes de continuarmos, devemos avaliar uma coisa pela primeira vez. Este guia de tratamento de ejaculação precoce é um guia Do It Yourself (Faça você mesmo). Isso significa que os tratamentos, estratégias e técnicas para retardar a ejaculação apresentadas a seguir são destinadas para a auto ajuda. No entanto, apesar de improvável, em alguns casos a ejaculação precoce pode ser causada por fatores que você não pode controlar sozinho.

Esses casos são raros, mas há uma pequena chance de que a ejaculação precoce ocorra como resultado de condições médicas subjacentes ou ferimentos anteriores. Nesses casos, é aconselhável que você procure aconselhamento com um médico especializado. Se você experimentar alguns dos remédios naturais listados abaixo e o problema persistir, provavelmente você deve entrar em contato com seu médico para que ele possa ajudá-lo melhor.

Agora, veja aqui alguns métodos para retardar a ejaculação bem interessantes:

1. Se livre do estresse

Ouvimos muito isso: o estresse é capaz de causar vários problemas e a ejaculação precoce é um deles. Livrar-se do estresse é muito importante para retardar a ejaculação. Não importa de onde se origina, pode ser do seu trabalho ou de problemas financeiros em geral, o estresse pode levar a ejaculação precoce. No entanto, o mais perigoso de tudo em termos de ejaculação precoce é o estresse de desempenho.

Esse tipo de estresse é visto principalmente em jovens do sexo masculino que têm pouca ou nenhuma experiência sexual. Também é muito comum em relacionamentos que estão começando. Lidar com o estresse de desempenho pode não ser tão fácil, mas certamente é de importância fundamental, um passo necessário para focar seus esforços no tratamento da ejaculação precoce. Veja aqui um par de coisas que você pode tentar:

  • Converse com sua parceira: Se você se sentir confortável fazendo isso, é muito provável que irá ajudá-lo a reduzir o estresse, e como resultado você terá mais facilidade para retardar a ejaculação. Deixando sua parceira a parte do que está te incomodando e assim consciente da sua condição, juntos poderão fazer maravilhas nessa batalha.
  • Ouça algumas músicas: Você pode tentar isso antes da relação sexual ou mesmo durante, poderá ajudar em ambos os casos se você quiser. Outras maneiras de relaxar também são bem vindas. Alguns homens conseguem relaxar assistindo TV ou lendo o jornal. Qualquer coisa que funcione, vale a pena tentar.
  • Beba um copo de vinho: este é um velho truque que ainda funciona para retardar a ejacualção. Tenha cuidado, porém, é preciso ter moderação. Apenas um copo já é suficiente. Você deve estar sóbrio quando se envolver em relações sexuais! De outra maneira, você estará arriscando uma gravidez indesejada! Se você sabe que o álcool pode afetar facilmente os seus sentidos (mesmo em pequenas porções), fique longe deste conselho a todo custo. Isso pode funcionar bem em termos de seus níveis de estresse, mas que poderia tornar difícil ou até mesmo impossível a aplicação de outras técnicas que exigem que você se concentre.

2. Saiba como funciona a ejaculação

Os homens estão aprendendo técnicas para retardar a ejaculação precoce através da experimentação. Ao invés de se masturbar por um prazer momentâneo, use isso para tomar conhecimento. Preste atenção em como seu pênis se move de um estado de ereção para o outro. Há quatro fases, muito distintas, de ereção:

  1. Alongamento e enchimento
  2. Inchaço
  3. Ereção completa
  4. Ereção rígida
[sc:artigos_relacionados]Ereção rígida é a última fase, caracterizada pelo pênis quente e duro. Esta fase indica que a ejaculação é iminente. O objetivo de aproveitar o tempo para experimentar a si mesmo é ensiná-lo a permanecer no estágio anterior (ereção completa) o maior tempo possível. Uma vez que você passar para o quarto estágio, há pouco que você pode fazer para retardar a ejaculação.

Praticar o ajudará a identificar as etapas e o que você pode fazer para retardar a ejaculação e segurar ereção rígida. Este guia de tratamento de ejaculação precoce é cheio de métodos e técnicas que você pode aplicar, enquanto na Fase 3 (ereção completa). Tais práticas incluem as técnicas de respiração, penetração rasa, distração, método “start-stop” e outras mais.

3. Dica do apertão

Aprender como retardar a ejaculação nem sempre é um passeio agradável. Esta técnica é desconfortável e desagradável, por isso que alguns médicos tendem a não recomendar. No entanto, ela ajuda alguns homens, independentemente de quão desagradável seja. Este método envolve a retirada do pênis de dentro da parceira antes que a ejaculação ocorra. E então, apertar a ponta do pênis, isso deverá causar o desconforto necessário para diminuir a estimulação e permitir que o processo comece de novo.

4. A técnica de respiração

Aprender a controlar a maneira como você respira durante a relação sexual pode ser muito útil para retardar a ejaculação. Nós associamos no cérebro a respiração rápida e tensa ao orgasmo, à paixão. O que nos estimula e nos aproxima da ejaculação. Para controlar isso, você deve treinar para respirar conscientemente e lentamente. Isso vai permitir que os seus níveis de excitação caiam e, assim, a ejaculação vai ser adiada.

5. Técnica de manipulação dos testículos

Quando um homem está prestes a ejacular, seu escroto (protuberância com duas câmaras de pele e músculo que contém os testículos e é dividida por um septo) sobe mais perto de seu corpo. Puxar os testículos para baixo e longe de seu corpo serve para retardar a ejaculação. Mas faça isso com cuidado e lentamente.
[sc:muito-bom-de-cama-depois-artigo]

Você já conhecia algum ou alguns destes métodos acima para retardar a ejaculação? Se você acredita que sofre deste problema, já tentou algum deles? E qual foi o seu resultado? Comente abaixo!

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  • Preciso de ajuda rsrsrs
    Eu sou tarada em sexo e meu namorado nau me acompanha, ejacula muita rápido e demora mt para conseguir a ereção novamente...
    Oque eu faço???

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    • aruma outro então

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    • Sou casado a 8 anos, tinha problemas de ejaculação precoce. A minha dica é abusar muito das preliminares, deixe que ele faça bastante sexo oral em você, mostre pra ele o caminho e o que te faz te dar prazer, uma dica é você conversar bastante e ser franca com ele. Tem preservativos que retardam a ejaculação e produtos de sex shop para aumentar o seu prazer e te dar maior satisfação. Boa sorte!

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  • A dica que eu dou eh a seguinte: sexo nao eh so penetracao,uso o brinquedo de maneira certa..quando tiver bombando e sentir que vai gozar tire ele pra fora e estimule sua parceira de outras formas,seja fazendo oral nela,chupando os seios ou qq outra coisa que vcs curtam...uma masturbacao antes do sexo ajuda e mt.e uma boa convera com a parceira ajuda e mt..

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  • Oii..tenho 16 anos e nao estou nada contente com meu relacionamento.minha parceira tem 25 anos.eu gozo mt rapido e nao do mt prazer para ela, as vezes bato uma antes e da certo mais as vezes nao da tempo .
    Tem alguma dica alguma coisa que eu posa fazer para dar prazer a minha parceira ?

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  • olá,meu marido goza muito rápido toda vez que transamos,já falei pra ele procurar um médico,mas ele se recusa,não aguento mais ficar sem prazer,alguém pode me dar uma dica por favor?Desde já agradeço.

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    • Querida, use alguns brinquedinhos de sexo shop com ele, faça com que ele não se sinta na obrigação de te satisfazer, as vezes ele pode está sentindo um pouco de pressão e decepção por não conseguir te satisfazer e isso pode se tornar cada vez mais frequente. Algumas terapias podem ser feita entre vcs dois, faça sexo oral no seu parceiro e vai conversando com ele, quando ele sentir vontade de ejacular aperte a glande peniana com os dedos em forma de anel, faça pressão também entre o ânus e os testículos dele, com o tempo ele vai perder a sensibilidade e ter mais confiança em si próprio, isso vai diminuindo a ansiedade e o sexo vai ficando cada vez mais prazeroso. Boa sorte!

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  • esse negocio de tomar viagra (azulzinho ) é recomendavel , qual as consequencia, que conselho vcs me da .

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    • Mano vai na fe que ajuda e mt..de preferencia meia hora antes e de estomago vazio..mas converse com ela e pergunte o que ela curte na cama..de repente uma simples puxada de cabelo eh suficiente pra dar tesão a ela.

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    • cara, ele aumenta a pressão sanguinea, se vc é muito jovem, n precisa, se ta afim de experimentar, pra n ter risco de passar mal, tome apenas 1/8 de um comprimido, se n fizer muito efeito, o q dúvido, tome 1/6 ou 1/4, vai com calma e cuidado pra n ficar dependente, mate sua curiosidade e se cuide. falow.

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  • queria saber se é normal gozar rapido, pois depois da primeira vez não tenho ereção to muito preocupado com isso e é muito constrangedor :/

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    • cara, depois da primeira tem homens q emendam a segunda direto, e a terceira, mas isso é 1 entre 1000, a maioria precisa de pelo menos uns 15 a 20 minutos entre a primeira e a segunda, outros precisam de mais tempo, eu levo ao menos uns 10 minutos pra conseguir nova ereção, meu conselho, n tenha pressa, depois de gozar, va fazendo carinho nela, estimulando-a, faça tudo q souber, sem pressa, qndo se der conta estara pronto novamente, fica susse.

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  • ola pessoal .
    dexo uma dica a vcs, eu converso com minha namorada durante o sexo , e tambem faço masturbaçao e sexo oral nela antes do sexo dexo ela 100% ae trocamos re pocisao e sempre esperamos um pelo outro pra gozar é so vc pensar em dar prazer a ela q ela vai retribuir e se ver q vai goza relaxa troca de posiçao e sempre se comunicando to 3 anos com ela e nunca dexamos de gozar e quase 100% das vezes juntos.
    é tudo questao de pensar em dar prazer n ficar nervoso e relaxa esposa ou namorada sempre vai te apoia se ela gosta de vc tera paciencia e pensaram numa forma dos dois se satisfazer.

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  • só uma dica para vocês ^^ transem com vontade de mijar... serio não é brincadeira tente depois coloque aki o resultado, o pênis fica tão duro que não sai exatamente nada ^^ eu faço sempre e sempre funciona comigo abraços

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    • Quando transo com vontade de mijar acontece totalmente o contrário, eu gozo em questão de 5 min ou menos .

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  • Eu ainda acho normal a ejaculacao precoce quando a transa comessa pk a varios motivos q contribuem p tal, é dificil suporta aquele desejo terrivel de disparar ou seja gosar. Eu uso a tecnica da respiracao, mas antes eu cumpro todos preliminares ate agente se sentir n ponto, ai vou usando a tecnica da respiracao, fasso paragens rapidas para minetminetes e volto a introduzir. Fasso isso ate nao dar mas, tentam isso vai ser fixe.

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  • É, eu gostaria de saber se existe algum medicamento que ajude a retardar a Ejaculação, e quais são eles?

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    • ola, eu queria saber como a demorar a ejaculacao, tenho 18 anos, tenho uma namorada sq eu nao sou feliz na hora do sexo porque gozo mt rapido! quero a melhor dica para demorar!!e eu fiko tao ecitado q acabo gozando rapido e nao consigo controlar

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    • ola, eu queria saber como a demorar a ejaculacao, tenho 18 anos, tenho uma namorada sq eu nao sou feliz na hora do sexo porque gozo mt rapido! quero a melhor dica para demorar!!

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      • Brother o segredo é simples faz ela gozar primeiro.como fazer isso?simples! Comece com carinho beijando o pescoso e descendo ate a vargina. Drpois chupe a vargina dela quando ela estiver quase gozando penetre seu penis na vargina dela. Para vc demorar de gozar tente nao pensar em sexo. Si destraia seu pau nao vai ficar mole pq ele esta entrando e saindo da vargina. Fica ai a dica comigo funciona

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        • Faço isso também, procuro deixar a parceira mais excitada que eu,quando ela está quase gozando, começo a penetração, muitas vezes gozamos juntos,ou faço ela gozar primeiro.
          Uma dica que anda funcionando comigo quando gozo primeiro é faze-la gozar com sexo oral e estimulando o ponto g com os dedos,parto pra penetração e faço ela gozar pela segunda vez,pois ela fica muito excitada.
          Mas aí é uma característica da parceira,conversem muito e saibam o que sua parceira gosta.
          Boa sorte

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    • A próxima vez, antes d vc penetrar na vagina dela soca o dedo no seu cú e fica com o dedo lá dentro durante a penetração, vc vai demorar mais pra ejacular !

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      • Kkkkkkkk

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      • Aposto que vc demora muito para gozar João

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        • assisto a praça e nossa, zorra total não consigo rir nem a pau Juvenal. Já vendo dois homens e meio, big bang a teoria e OS DESDOBRAMENTOS DA COLOCAÇÃO DO JOÃO ANTONIO, rio demais...

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          • Puta cara eu tambem não aguentei e cai no cão de dar risada !

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      • Soque no seu.

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