5 Posições Sexuais que Queimam Mais Calorias do que um Treino na Academia

Conheça as 5 posições sexuais que queimam mais calorias do que um treino na academia.

Não é novidade para ninguém que o ato sexual ajuda a queimar calorias devido ao esforço físico que as pessoas fazem, mas, você sabe quais são as posições sexuais que queimam mais calorias do que ir para a academia?

Aproveite para conhecer como conquistar uma mulher na academia.

Muitas pessoas querem manter a forma mas não gostam de praticar exercícios diariamente, ou simplesmente a ideia de suar não as agrada.

Por isso, veja agora as 5 posições sexuais que queimam mais calorias que outras mais tradicionais.

5. A aranha

Conhecida como “aranha”, essa posição sexual faz com que você trabalhe os tríceps devido a como eles estão posicionados, um de frente para o outro, apoiado pelos braços e com as pernas esticadas. Cada um terá que se inclinar com os antebraços para trás. Ela terá que aproximar o quadril até a virilha de você, flexionar os joelhos e começar a se mover.

4. O cavaleiro perdido ou a Amazona

Esta é outra posição sexual que queima muitas calorias, especialmente para a mulher. Como você pode ver na imagem, enquanto que tem que se manter sobre você de costas, ela terá que fazer movimentos de agachamento. Desta maneira, irá fazer exercício e se divertir. Ao praticar essa postura, também poderá dobrar as pernas para trás para que tenha uma estabilidade maior.

3. Carrinho de mão

O carrinho de mão é ideal para quem quer trabalhar os ombros. Como você pode ver na imagem, a mulher deverá se inclinar, dando as costas para o parceiro, e ele deverá segurá-la pelo quadril enquanto ela apoia as mãos no chão – não deverá forçar, mas sim utilizar as mãos para evitar cair.

Esta posição sexual também irá trabalhar os glúteos e os braços, duas áreas que todos adoram manter em forma.

2. O Balanço

Você não irá acreditar em quantas calorias poderá queimar com esta posição! Em média, 70 calorias por minuto. O homem irá trabalhar os braços, já que estará segurando a mulher, e se movimentará de acordo com o ritmo que deseja.

1. Sentadinhas extremas

Além de ser uma posição que irá dar muito prazer, ela é ótima para as mulheres, já que irá exercitar o quadril, e se manter o movimento em forma circular, também será trabalhosa para a cintura.

Com essas 5 posições sexuais que queimam mais calorias do que um treino na academia, você irá se manter em forma, assim como sua parceira, e ter uma vida sexual incrível.

Você já conhecia essas 5 posições sexuais que queimam mais calorias do que um treino na academia? Pretende experimentar alguma no futuro? Comente abaixo!

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